גרפיקה ראשית של הפודקאסט - רוחות של שינוי

18 – חמלה ואהבה עצמית כתנאי ראשון לחיים טובים

תקציר הפרק

רוב האנשים ממש אוהבים לעזור לאחרים,

מתי שאפשר, איך שאפשר ומתי שצריך.

אז למה כלפי עצמם הם קשים ולא חומלים מספיק?

פרק זה הוקלט בהודו בה אני מסתובב בין אנשים עם תרבות שונה

ומנהגים שונים ולומד מהם רבות.

בין הדברים  עליהם דיברתי:

  • למה זו בעיה להיות ביקורתי וכועס על עצמנו
  • מה התנאי הבסיסי לקבל אהבה מאחרים?
  • מה לעשות כשמגלים שעשינו טעות קטנה או גדולה?
  • מה התת מודע קולט מהמילים שלכם

עוד פרקים

26 – המטרה או הדרך?

25 – מה שמתמקדים בו גדל וצומח

24 – מי הסביבה שלך?

23 – לשלם בשמחה

22 – הבעיה עם עודף שיפוטיות

מדריך חינמי ליישום השינוי מהר וקל

מפת הדרכים האישית שלך בדרך לשינוי במרחק קליק ממך
גרפיקה ראשית של הפודקאסט - רוחות של שינוי