תקציר הפרק

הפחד להחשף מקיף אותנו כל יום וכל רגע.
למה?
בעיקר בגלל הסיפורים בראש בסגנון מה יגידו עלי, מה יחשבו עלי ובכלל הקול שלי לא טוב ואין לי את זה.
סיפורים אלו נשמעים לך מוכרים?
על נושא זה דיברתי בפרק עם המלצות שונות איך להתגבר.
גילוי נאות, אני סבלתי מזה שנים עד שהתגברתי על הסיפור.
גם עבורך זה אפשרי.

מזמין אותך לשתף אותי מה לקחת מהפרק, שאלות ורעיונות לפרקים הבאים דרך האתר:

הפודקאסט רוחות של שינוי – עמית עשת

אודה על דרוג הפודקאסט והפצתו לחברים

עוד פרקים

48 – עשה באפס מעשה

47 – הנזק בגבולות ומחיצות

46 – מה לעשות כשמרגישים לבד והכל קורס סביבנו

45 – לשחרר את מי שאני

44 – מה הקשר בין נדיבות למקום חניית הרכב?

מדריך חינמי ליישום השינוי מהר וקל

מפת הדרכים האישית שלך בדרך לשינוי במרחק קליק ממך
גרפיקה ראשית של הפודקאסט - רוחות של שינוי